Bolehkah saya menggunakan selipar hotel di gimnasium?

Jika anda pernah berkemas untuk perjalanan kerja dan mendapati diri anda mencapai sepasang selipar hotel gebu yang terselip dalam beg pakaian anda pada sesi pertengahan gim, anda tidak bersendirian. Saya menghabiskan kebanyakan hari mencari dan membekalkan selipar hotel untuk hartanah di seluruh Amerika Utara, jadi soalan ini timbul sekurang-kurangnya sekali sebulan—daripada tetamu yang terlupa kasut gim mereka, daripada pengurus hotel yang ingin tahu tentang memanjangkan hayat selipar mereka, malah daripada rakan yang pernah melihat saya mengangkut kotakSelipar Hotel Terrykepada pameran perdagangan. Jawapan ringkas? Ia bergantung pada beberapa faktor: jenis selipar, tahap kebersihannya dan jenis permukaan gim yang anda gunakan. Tetapi mari kita pecahkan perkara ini dengan betul, kerana ini bukan ya atau tidak yang mudah—dan terdapat beberapa kebaikan, keburukan dan amalan terbaik tersembunyi yang kebanyakan orang terlepas.

Mula-mula, mari kita bincangkan untuk apa selipar hotel direka, kerana itulah asasnya di sini. Apabila saya menentukan selipar untuk rakan kongsi hotel, saya mengimbangi dua keperluan: keselesaan untuk tetamu berjalan melintasi lantai berkarpet pada jam 2 pagi selepas makan malam lewat dan ketahanan untuk mencuci berulang kali. Pilihan yang paling biasa jatuh ke dalam empat kategori: kain terrySelipar Hotel Terryanda temui di kebanyakan hotel rangkaian peringkat pertengahan, kapas dan linenSelipar Jenis Hoteldigunakan dalam hartanah butik yang mengutamakan pernafasan, selesaSelipar Bulu Karanguntuk resort mewah, dan yang nipis, pakai buangSelipar Rumah pakai buangsering dijumpai di motel atau spa bajet. Setiap daripada ini mempunyai ciri-ciri berbeza yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk sesuai untuk kegunaan gim.

Mari kita mulakan dengan risiko khusus gim yang besar, kerana di situlah kebanyakan perdebatan berlaku. Gim adalah persekitaran yang lembap tinggi dan tinggi bakteria. Fikirkanlah: peluh meresap ke dalam permukaan, tikar lembap, lantai bergetah, malah lopak yang sesat daripada seseorang yang baru sahaja melangkah keluar dari mesin kardio. Selipar hotel, walaupun yang tahan lama, tidak dibina untuk ini. Jom ambil selipar kain terry dulu—sedap sangat kan? Itulah sebabnya ia sangat bagus untuk mengeringkan kaki anda selepas mandi di hotel. Tetapi jika anda melangkah ke tikar gim berpeluh di dalamnya, terry akan menyerap semua lembapan itu dengan cepat, menukar selipar yang selesa menjadi kucar-kacir yang lembap dan berbau busuk dalam masa 10 minit. Campuran kapas dan linen lebih bernafas sedikit, tetapi ia juga mengekalkan kelembapan, dan bahannya yang lebih nipis lebih terdedah kepada tersangkut pada tepi peralatan gim atau tekstur kasar lantai getah. Bulu karang lebih teruk untuk kelembapan—timbunannya yang kabur menahan air selama berjam-jam, jadi apabila anda menamatkan sesi gim anda, kaki anda berenang di dalam selipar anda, dan semuanya mula mengeluarkan bau masam dan cendawan yang hampir mustahil untuk dibasuh.

Kemudian ada kebersihan. Kajian menunjukkan bahawa lantai gim mempunyai antara 100 hingga 1,000 bakteria setiap inci persegi, termasuk perkara seperti staph, acuan, dan juga kulat kaki atlet (1). Selipar hotel dibersihkan antara tetamu, ya, tetapi proses pembersihan itu direka untuk kegunaan hotel, bukan kegunaan gim. Hotel menggunakan detergen dobi gred industri dan pengeringan haba tinggi untuk membunuh bakteria, tetapi lantai gim dipenuhi dengan kotoran, sel kulit mati dan peluh yang terperangkap dalam bahan selipar dengan cara lantai hotel tidak menghasilkan. Selipar pakai buang, sepertiSelipar Rumah pakai buangkami sediakan, adalah cerita yang berbeza—satu penggunaan sudah memadai, jadi jika anda mengambil sepasang dari lobi hotel dan hanya menggunakannya sekali untuk sesi gim anda, itu adalah pilihan berisiko rendah. Tetapi selipar boleh guna semula? Walaupun selepas mencuci, mereka boleh menyimpan bakteria yang tinggal di dalam fabrik dari gim, dan jika anda memakainya beberapa kali untuk kegunaan gim, anda mendedahkan kaki anda kepada risiko yang tidak perlu.

Tunggu, tetapi tunggu—bagaimana dengan faedahnya? Saya pernah mendengar tetamu mengatakan selipar hotel mereka mempunyai cengkaman yang lebih baik daripada selipar nipis atau gelongsor murah yang mereka bawa ke gim. Adakah itu benar? Ia bergantung pada selipar. Tapak getah bagi kebanyakan selipar hotel direka untuk permaidani hotel yang licin, bukan untuk lantai gim bertekstur. Selipar kain terry selalunya mempunyai tapak yang nipis seperti terasa yang hampir tiada daya tarikan pada getah basah. Kain kapas dan linen mempunyai getah yang lebih tahan lama, tetapi masih tidak mencukupi untuk berlari pecut atau mengangkat beban berat di mana risiko tergelincir merupakan bahaya keselamatan. Selipar pakai buang biasanya mempunyai tapak yang sangat nipis dan rata yang lebih teruk untuk daya tarikan. Walau bagaimanapun, jika gim anda hanya mempunyai kawasan berkarpet, dan anda hanya melakukan regangan ringan atau yoga, sepasang selipar hotel yang bersih boleh berfungsi untuk sesi kasual-hanya ketahui bahawa anda berisiko membina kelembapan dan bakteria.

Satu lagi sudut yang saya tidak nampak banyak bercakap: merosakkan harta hotel. Kebanyakan hotel menjejaki selipar mereka, dan mereka mengenakan bayaran kepada tetamu dari $10 hingga $25 untuk sepasang yang hilang. Itulah sebab terbesar saya menasihatkan agar tidak membawa selipar kekal hotel ke gim. Jika anda mengambil sepasang bersih dari lobi, gunakannya sekali dan pulangkan, itu tidak mengapa—hotel selalunya akan mencucinya dan menggunakannya semula untuk tetamu yang memintanya. Tetapi jika anda mengambil sepasang yang dimaksudkan untuk bilik tetamu, memakainya ke gim, dan kemudian membawanya kembali, anda mendedahkan tetamu seterusnya yang menggunakannya kepada bakteria gim itu. Itulah sebabnya banyak hotel kini mempunyai program "selipar lobi", di mana mereka menyimpan stok selipar yang berasingan untuk digunakan tetamu untuk perjalanan kolam atau gim, supaya mereka tidak mencampurkannya dengan inventori bilik tetamu. Jika anda tetamu hotel, tanya meja depan jika mereka mempunyai selipar tambahan yang anda boleh pinjam untuk gim—mereka akan hampir selalu berkata ya, dan anda tidak perlu risau tentang merosakkan sepasang selipar hotel bernilai $20.

Bagaimana jika anda seorang pengurus hotel atau profesional hospitaliti, dan anda tertanya-tanya sama ada anda perlu membekalkan selipar untuk kegunaan gim tetamu anda? Itulah soalan yang saya dapat sepanjang masa apabila saya mengemukakan soalan kamiSelipar Hotel Terry,Selipar Jenis Hotel, atau talian lain ke hartanah butik. Jawapannya di sini agak berbeza. Jika harta tanah anda mempunyai gim di lokasi, melabur dalam stok kecil selipar yang tahan lama dan tahan lembapan untuk kegunaan tetamu boleh menjadi kemudahan yang bagus—tetapi anda perlu memilih jenis yang betul. Selipar pakai buang untuk kegunaan sekali sahaja adalah pilihan yang paling bersih, kerana anda boleh melemparkannya selepas setiap penggunaan dan mengelakkan pencemaran silang. Selipar boleh guna semula perlu dicuci selepas setiap kali penggunaan, yang menambah kerja tambahan untuk pengemasan dan meningkatkan kehausan. Bulu karang terlalu berliang untuk kegunaan gim, jadi berpegang pada bahan yang cepat kering dan mudah dibersihkan, seperti gentian mikro atau kain tenunan ketat yang boleh dicuci dengan api yang tinggi.

Mari kita bincangkan juga tentang pilihan peribadi. Saya memakai selipar hotel kain terry yang boleh diguna semula saya sendiri di sekeliling rumah saya sepanjang masa, dan saya telah mengujinya untuk yoga ringan di rumah, dan ia berfungsi dengan baik. Tetapi saya tidak pernah memakainya untuk kelas putaran 45 minit atau sesi mengangkat berat. Perkara utama ialah mengetahui tahap aktiviti anda dan toleransi anda terhadap kelembapan. Jika anda hanya berjalan-jalan sebentar di atas treadmill sebelum keluar untuk makan malam, sepasang selipar hotel yang bersih adalah sesuai. Jika anda berpeluh melalui baju anda dan melompat-lompat, ia tidak berbaloi dengan risiko selipar berbau busuk atau kulat kaki.

Satu lagi mitos biasa: selipar hotel lebih bersih daripada selipar biasa. Itu tidak sepenuhnya benar. Selipar hotel melalui proses cucian, tetapi perkara yang sama berlaku untuk selipar rumah anda. Perbezaan sebenar ialah selipar hotel direka untuk seorang tetamu, jadi peluang untuk berkongsi dengan orang lain adalah rendah—jika anda menggunakan sepasang sekali dan mengembalikannya, itu lebih baik daripada meminjam selipar rakan untuk gim, contohnya. Tetapi jika anda membawa pulang sepasang dan memakainya beberapa kali untuk kegunaan gim, ia akan mengumpul sama banyak bakteria seperti mana-mana selipar lain yang anda miliki.

Jadi, untuk bulatkan kembali kepada soalan asal: Bolehkah anda menggunakan selipar hotel di gim? Jawapan ringkasnya adalah ya, tetapi hanya dalam keadaan tertentu. Mula-mula, gunakannya sekali, kemudian kembalikan ke hotel (atau gunakan selipar hotel pakai buang yang dibuat untuk kegunaan sekali sahaja). Kedua, gunakannya hanya untuk aktiviti kelembapan rendah dan berimpak rendah seperti regangan atau berjalan ringan. Ketiga, jangan sekali-kali menggunakannya semula untuk berbilang sesi gim—ia akan menimbulkan bau dan bakteria yang sukar disingkirkan. Keempat, jika anda seorang pengurus hotel, pertimbangkan untuk menambah sedikit stok selipar pakai buang untuk kegunaan gim tetamu, dan bukannya menggunakan inventori bilik tetamu.

Jika anda berada dalam industri perhotelan yang ingin mendapatkan selipar berkualiti tinggi dan tahan lama untuk tetamu anda atau untuk kemudahan hartanah anda, pasukan kami bekerjasama dengan hotel dari semua saiz untuk mencipta garisan selipar tersuai yang sesuai dengan keperluan jenama anda. Sama ada anda sedang mencari yang mewah, selesaSelipar Hotel Terry, bernafasSelipar Jenis Hotel, selesaSelipar Bulu Karang, atau ringanSelipar Rumah pakai buang, kami boleh menyesuaikan pilihan untuk dipadankan dengan gaya dan bajet jenama anda. Untuk membincangkan keperluan khusus anda dan dapatkan sebut harga tersuai, hubungi pasukan kami hari ini.

Rujukan

1. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. (2022). Kuman dalam Gim dan Cara Kekal Sihat. Diperoleh daripada https://www.cdc.gov/healthyplaces/germs/gyms.html